نقش ویتامین ها در کمک به رشد و حفظ سلامت مو

یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ۱۳ ویتامین ضروری است می تواند به حفظ سلامت مو و تقویت آن کمک کند. اگرچه هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ویتامین ها...

ویتامین های اصلی رشد مو

موی انسان تقریبا ۱۵ میلیمتر در هر ماه رشد می کند که یکی از فرآیندهای کند و گاهی اوقات ناامیدکننده در بدن انسان محسوب می شود. چه برای تغییر مدل مو...

بهترین شامپو برای مصرف روزانه

معرفی بهترین شامپو برای مصرف روزانه موها از سه لایه تشکیل شده‌اند، در موهای سالم چربی‌های طبیعی در لایه بیرونی به حفاظت از لایه‌های درونی کمک می‌کنند. این چربی‌ها باعث می‌شوند...

روغنی برای افزایش رشد مو

استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و افزایش رشد مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی‌شود و می‌توان از کاربردهای...

خوراکی هایی محبوب برای داشتن پوست و موی زیبا

غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می‌گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت استفاده کنید بی فایده است و پوست و مویی نامناسب خواهید...

با مصرف دانه کتان پوست و موی سالم داشته باشید

آیا دوست دارید به روشی ساده و خوشمزه،  دریافت مواد مغذی خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید....