خوراکی هایی محبوب برای داشتن پوست و موی زیبا

غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می‌گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت استفاده کنید بی فایده است و پوست و مویی نامناسب خواهید...

راهکارهای خانگی برای روشن کردن لب ها

چه کسی لب‌های صورتی رنگ و جذابی که به طور طبیعی زیبا هستند را دوست ندارد؟! لب‌های زیبا جذابیت بیش‌تری به صورت‌‌تان می‌دهد و باعث می‌شوند صورت زیباتری داشته باشید. اگر...

مناسب ترین ضد آفتاب برای پوست

ماهنامه مطب – دکتر منا اخگر: مطمئنا تاکنون به واقعیت ترکیبات ضدآفتاب فکر کرده اید. اینکه چه چیزی است؟ آیا بی خطر است یا مواد شیمیایی یا سمومی در آن وجود...

با مصرف دانه کتان پوست و موی سالم داشته باشید

آیا دوست دارید به روشی ساده و خوشمزه،  دریافت مواد مغذی خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید....

نشانه های کمبود مواد مغذی در صورت

همه ما از این حقیقت آگاه هستیم که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. این به معنای آن است که کمبود مواد مغذی می تواند...

برطرف کردن پف‌کردگی زیر چشم

یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای برطرف کردن تیرگی و پف‌کردگی زیر چشم‌ها، این است که چیز سردی را زیر چشم‌ها بگذاریم. مثلا می‌توان یک قاشق خیلی سرد را درون یک...

درمان های خوراکی برای زیبایی لب ها

درمان‌های خانگی مخصوص برای لب‌ها از محصولات و ترکیبات طبیعی تشکیل می‌شوند و باید لب‌های تیره را روشن‌تر کنند. البته به‌منظور دستیابی به بهترین نتیجه، این درمان‌های خانگی باید روزانه و...

اصول بهداشت و زیبایی پاها

پاها را خشک نگه دارید یکی از مهم ترین اصول بهداشت خشک نگه داشتن پاهاست چون رطوبت محیط مناسبی برای رشد قارچ ها ایجاد میکنه. برای خشک نگه داشتن پاها این...

اشتباهات رایج در استفاده از سشوار

دغدغه آراستگی و زیبایی ظاهری هر روز جای پررنگ‌تری در ذهن و زندگی خانم‌ها برای خود باز می‌کند. روندی سریع و غیرقابل کنترل که هم هزینه زیادی برای ما و هم...

مشکلات رایج زیرپوست و راه حل آنها

درست زمانی که فکر می‌کنید یک مانع را از میان برداشته‌اید (مثلاً یک جوش یا موی زیرپوستی)، یکی دیگر از راه می‌رسد (برای مثال چین‌وچروک اطراف چشم‌ها). در این مقاله ما...