زیبایی پوست در ماه رمضان
برای اینکه در طول ماه رمضان از درخشان ماندن پوست خود مطمئن شوید:
شوینده صورت معمول خود را با یک پاک کننده حاوی اسید گلیکولیک ( پوست خشک – معمولی ) یا اسید سالیسیلیک ( پوست چرب ) عوض کنید.
اگر پوستتان حساس است:
روزانه از پاک کننده های ملایم استفاده کنید و هفته ای یکبار اسکراب استفاده کنید.
زمان استفاده ی محصولات مراقبت پوست رسیده:
کرم های مراقبت از پوست معمول خود را با لوسیون ها یا سرم های مرطوب کننده سبک عوض کنید تا پوست بتواند نفس بکشد و جوش نزنید.
هر بار که صورت خود را می شویید سرم مرطوب کننده استفاده کنید تا مطمئن شوید پوستتان انعطاف پذیر و مرطوب باقی می ماند.
به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ویتامین A و C هستند.
کرم ضد آفتاب خود را رها نکنید:
ضد آفتابی استفاده کنید که دارای UAV و UVB مناسب و همچنین SPF 50 باشد.
غذا و فعالیت خود را هوشمندانه انتخاب کنید:
از خوردن فست فود های چرب، قند و کربوهیدرات های تصفیه شده پرهیز کنید.
برای بدست آوردن بدن و پوستی سالم سبزیجات تازه، پروتئین و میوه میل کنید.
ورزش کنید.
مقدار زیادی آب بنوشید.
تاثیر خواب روی پوست:
اگر می خواهید دور چشمانتان سیاه نشود و خسته به نظر نیایید شبها خوب بخوابید ( ۸ تا ۱۰ ساعت ).
بازدید: 57
تبلیغات متنی
مطالب از سراسر وب
مطالب مشابه
مدل های جذاب و فرمول ترکیب رنگ موی ماهاگونی تیره
رنگ موی ماهاگونی رنگ قهوه ای مایل به قرمز است که زیبایی خاصی دارد و می تواند چهره ی شما را شادتر و جذاب تر کند. این رنگ موی زیبا سایه...علت زردی مو بعد از دکلره
زرد شدن موها بعد از دکلره و روشن کردن مو اتفاقی رایج و گاهی اوقات نیز اجتناب ناپذیر است. از آن جایی که بعد از دکلره کردن رنگدانههای مو از بین...راه های افزایش دوام رژ لب از زبان آرایشگران
۱٫ خط لب بکشید: دور لب ها را با خط لب شکل دهید و فرم ایده آل تان را به آن ها ببخشید، ساختار رژلب طوری است که نمیتوان دور لب ها را...آیا امگا-۳ برای بهبود ریزش مو خوب است
اسیدهای چرب امگا-۳ گروهی از مواد مغذی هستند که ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کنند. در شرایطی که برخی مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا-۳ ممکن است...بهترین آموزشگاه آرایشگری در تهران کدام است؟
آموزشگاه آرایشگری دو بانو از بهترین آموزشگاه آرایشگری محسوب می شود. این آرایشگاه به منظور آموزش خانم های علاقهمند به دوره های آموزش آرایشگری این دوره ها را به صورت تخصصی...پربازدیدترین مطالب
- هفته
- ماه
- کل
دیدگاهها بسته شدهاند.